a teraz

[...] 150 zł+jakieś suple... Trochę sporo jak dla mnie. Jak nie będę miał wyjścia, to pewnie skorzystam z porad dietetyczno-treningowych, ale wolałbym zostawić to na ostatnie 15 kg. Poza tym teraz to już zejście ze 127 a nie ze 151 :) Zmieniony przez - lubiekawe w dniu 2012-09-23 11:54:32 Zmieniony przez - lubiekawe w dniu 2012-09-23 11:56:05

[...] że to nie tkanka mięśniowa. Wydaje mi się, że popełniłeś błąd w momencie dodania tych 500kalorii. Mogłeś dalej dodawać stopniowo, prawdopodobnie nie było by tego problemu teraz. Na przyszłość lepszym rozwiązaniem byłoby po redukcji dodać od razu 500, a pózniej stopniowo Dlaczego tak? Poniewaz jesli byłeś na głębokim deficycie dodając 500 do [...]

Nie używaj kalkulatora, jest to tylko dla tych co nigdy nie liczyli. Skoro jadłeś na redukcji X to potem do tego dodajesz a nie obliczasz od nowa. Tak samo teraz nie skacz z X na Y bo 'kalkulator' albo ktos na forum tak pisze. Budowanie masy to odwrotność redukowania tkanki tłuszczowej. Skoro tam powoli się odejmuje, to na masie powoli się dodaje. [...]

[...] jeszcze Creatine Micronized 200mesh - 400g+Tauryna+Dextroza 500g no i nie stosuje zadnej diety!!Przytylem 3kg na masie i zyskalem 1kg na wyciskaniu na klate na palskiej :)i teraz chce zaczac w lutym trening na sile bo przez caly grudzien lecialem na mas i teraz tez lece do polowy stycznia potme 2 tygodnie treningu rekreacyjnego i od lutego chce [...]

[...] innymi Na treningu to się ogólnie znam ale zawsze coś popiepsze ;-PP A co tam do martwego ciągu bardzo nie lubie tego ćwiczenia bo boli mnie kręgosłup przy tym ćwiczeniu... POZDRAWIAM EDIT: ostatnio miałem trening z progresją teraz chciałem zrobić trening na mase przy powtórzeniach od 6-8 Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-06-08 16:07:40

[...] tu sie moze duzo wyjasnic jaki brac lek na to cisnienie. ACHA kwas moczowy i kreatynine zlecil i te byly w normie (kiedys kreatynina lekko podwyzszona badanie w innym laboratorium a wiadomo wszedzie maja inny sprzet w tym co teraz robilem maja za***iscie nowy i bardzo drogi) no i krwinki czerwone w moczu sugerujace ze cos z ta nerka nie tak.

a czy poprostu nie moze to byc od tego cisnienia ? (160/90), chociaz masz racje bylo i 140/90 i bylo to samo! ja sie tak zastanawiam teraz czy isc do tego laryngologa niech pisze to skierowanie do szpitala i zeby tylko po tym zabiegu nie bylo tylko gorzej ?! ostatnio bylem swiadkiem takiej rozmowy 'pani doktor tak mi sie rano krew leje z nosa a w [...]

[...] raz też z żoną, 2 tygodnie kierunek EGIPT A po dyplom i może pucharek ,polecę do U.S.A innym razem ale tylko jak mi ktoś zapłaci ps. Całkiem nie dawno podobnie jak ja teraz piszę,myślał i mówił SŁOŃ. Ale pewnie coś się wydarzyło że zmienił podejście do tematu wyjazdu za swoją kasę... Ja za swoje mogę sobie pojechać gdzieś bliżej,ale do [...]

[...] staram sie nie jesc po 18 a na pewno juz po 20 nic nie jem i oczywiscie zero alkoholu a co do mety napisaliscie ze najlepiej nie brac jej wiecej niz 6 tygdoni wiec moze powinienem zwiekszyc dawke(wiecej niz 4 dziennie) to skroci mi czas i moze teraz 200 przerwe i pozniej 100 z gory dzieki Zmieniony przez - sebixct w dniu 2010-12-02 10:54:23

Całkiem możliwe że był/jest (chociaż teraz już dużo mniej) to ucisk na nerwy, bo miałem często takie jakby mroczki przed oczami, i przez 2-3 sekundy czułem się jak na jakiś narkotykach wszystko takie dziwne albo np jak miałem mocny atak to nic nie widziałem przez te 2-3 sek tak jakby mi oczy zaszły w głowę itp. Ale całe szczęście już mi to [...]

[...] że ćwiczy "sztuki" walki w celu byciu lepszych od innych - a nie byciu lepszym od siebie. Szkoda. Przemówił wielki mistrz który posiadł całą mądrość o Budo i teraz nas nią łaskawie obdzieli. Weźże chłopie przestań truć. No własnie takie jest racjonalne i typowe, rzoumowanie europejczyków, z którym ciężko sie nie zgodzić. Ale [...]

[...] Podobnie jak i o medytowaniu pod drzewem zamiast porządnego treningu. To chyba ty żyjesz w jakimś innym świecie. Przemówiłwielki mistrz który posiadł całą mądrość o Budo i teraz nas nią łaskawie obdzieli. Weźże chłopie przestań truć. Po pierwsze, nie mówie, nic o stanie swojej wiedzy. Po drugie, nie mów, że nie jest dokładnie tak jak [...]

Jeden z najlepszych propow (sam wbilem tylko 20ml lacznie ale bylem bardzo zadowolony). Kolega co siedzi w Szkocji szykuje sie na nim m.in. do zawodow. Mowil ze slyszal gdzies ze ichni prop ma stezenie bliskie temu na etykiecie, ale to pewnie dile tak zachwalaja co akurat maja. Chociaz w kazdej plotce jest ziarnko prawdy a niektore ploty to sama [...]

[...] to mam podobne odczucia po tych 3 tyg, ale z założenia to miało być rozpoznanie bojem. Chce zobaczyć jak zachowa się ciało, także później po odbloku. Poza tym nie chciał bym teraz kombinować i zmieniać estr na dłuższy, już dotarło do mnie, że kłucie się co dwa dni jest nieco uciążliwe. Co do IA zobaczę, może pominę następną dawkę i będę [...]

[...] to czas na małe podsumowanie. Finalnie cykl trwał 12 tyg. biłem na początku dawki rzędu 50mg e2d, a od 5 tyg. 80mg. W połowie poleciało hCG 5000 IU rozbite na 5 iniekcji, teraz 3 dni po ostatnim strzale propa wbijam 20k IU hCG rozbite na 2500 IU e3d. 3 dni po ostatnim hCG zaczyne brać Clomid – 30 tabletek. Z efektów cyklu jestem bardzo [...]

przyznanie soga to wyraz wyrażenia sympatii/poparcia/szacunku/wdzęczności dla autora artkułu lub wypowiedzi w zalezności od ilości otrzymanych sogów zmienia się twój status na forum i w dziale a takrze nie wiem czy teraz aktualnie soi o tym decydują ale możesz wygrac jakies suplementy w konkursie sfd

o3 moge brac 2cap nawet jesli moj glowny posilek jest ok 1h po treningu? gdzies, cos o uszy mi sie obilo ze w okolicahc treningu nie powinno sie dawac o3, ale moze to bylo w apsekcie ludzi redukujacych a ja jestem masownikiem teraz.

BigMan to sa jakies jaja! pobieraja krew, robisz badanie specjalistyczne i oni ku... nie wiedza co zrobic? Pisales odwirowac i zamrozic- hmmm teraz tak mysle czy w moim przypadku, w mojej klinice dobrze tez te badania robili... Pobierali, wpisywali na pojemniku moje nazwisko i next- nastepny do pobierania i tak przez 2 godziny po czym zawozili do [...]

[...] po strzale wyklucza sie dzialanie peptydow i innych badziew ktore sa dawane zamiast GH ktore dzialaja szybko ale i tez szybko traca stezenie w org jestem ciekaw gdzie jest teraz HIDI mm1986 rowek i inny znawcy gh moze oni by sie wypowiedzieli .. bylo by milo pozdr ! Zmieniony przez - koniak w dniu 2013-09-25 10:06:48 Nie wiem o co do mnie [...]

ja badałem ten po terminie i z grudniową i wyszło mi: po terminie już nie pamiętam, a grudniowy 6,7. Teraz z miesiąc temu przebadałem kolejną dostawę Genesis i wyszło 11